Af overl\u00e6ge Judith Nissen, distriktsp\u00e6dagog Martin K\u00e6rgaard. Tourette ambulatoriet, B\u00f8rne- og ungdomspsykiatrien, Skejby Sygehus<\/em><\/p>\n\n\n\n Corona situationen i Danmark p\u00e5virker fortsat mange b\u00f8rn, unge og familier – og desv\u00e6rre et stykke tid endnu. <\/p>\n\n\n\n Bekymringer er en naturlig del af at v\u00e6re menneske, og alle mennesker kender til det at bekymre sig. Det er s\u00e5ledes helt forst\u00e5eligt, at mange b\u00f8rn og unge ogs\u00e5 oplever sig ekstra bekymret i denne tid.<\/p>\n\n\n\n B\u00f8rn bekymrer sig dog forskelligt. Nogle b\u00f8rn og unge kan opleve en betydelig forv\u00e6rring af deres angst og bekymringstendens. Andre b\u00f8rn og unge bliver utrygge og usikre, og tr\u00e6kker sig fra det sociale. De kan derved komme til at opleve stor ensomhed og med mulighed for \u00f8get tristhed.<\/p>\n\n\n\n Dette g\u00e6lder ogs\u00e5 b\u00f8rn og unge med tics eller Tourettes syndrom. <\/p>\n\n\n\n Vi ved, at bekymring, oplevelse af ensomhed, selv at skulle strukturere sin dag og usikkerhed eller utryghed alt sammen kan v\u00e6re med til at forv\u00e6rre tics.<\/p>\n\n\n\n Det er derfor vigtigt, at vi som for\u00e6ldre eller fagfolk lytter til b\u00f8rnene og svarer p\u00e5 de sp\u00f8rgsm\u00e5l, de stiller. Vi skal v\u00e6re opm\u00e6rksomme p\u00e5 at svare konkret og faktuelt, give korte og pr\u00e6cise svar samt ikke mindst bevare roen. Hvis b\u00f8rnene oplever vores bekymringer, kan de ogs\u00e5 selv blive bekymrede.<\/p>\n\n\n\n Nogle b\u00f8rn og ogs\u00e5 b\u00f8rn med tics kan v\u00e6re s\u00e6rligt \u00e6ngsteligt anlagte og vil derfor sp\u00f8rge meget og s\u00f8ge forsikringer. Her kan det v\u00e6re vigtigt at begr\u00e6nse omfanget af sp\u00f8rgsm\u00e5l for eksempel ved at aftale daglige bekymringstidspunkter, hvor bekymrings-tankerne kan f\u00e5 opm\u00e6rksomhed. S\u00e5ledes udskydes, samles og afgr\u00e6nses bekymringerne, hvorved bekymringerne f\u00e5r mindre frit l\u00f8b.<\/p>\n\n\n\n Det er vigtigt at v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5, hvordan vi som voksne tilrettel\u00e6gger hverdagen p\u00e5 en ny og anderledes m\u00e5de. Som familie er det godt at lave gode, sjove og engagerende aktiviteter sammen og derved styrke f\u00e6llesskabet.<\/p>\n\n\n\n I denne sammenh\u00e6ng kan det v\u00e6re en god ide, at man i familien har en hverdag, som er tilrettelagt med struktur, rutiner, forudsigelighed, og muligvis med visuel st\u00f8tte. <\/p>\n\n\n\n I en tid, hvor virtuel hjemme-undervisning er kommet til at pr\u00e6ge skoledagen for mange b\u00f8rn og unge, er det ogs\u00e5 vigtigt at have fokus p\u00e5 at tilrettel\u00e6gge aktiviteter og faglige opgaver med led og trin-deling. Dette kan hj\u00e6lpe til overblik og planl\u00e6gning og dermed give ro og st\u00f8rre overskud i hverdagen samt reducere tics. Et t\u00e6t samarbejde mellem skole og hjem kan blive afg\u00f8rende for, at de voksne omkring b\u00f8rnene kan st\u00f8tte og vejlede i tilstr\u00e6kkelig grad.<\/p>\n\n\n\n Derudover kan anbefales daglige aktiviteter med fysisk udfoldelse f.eks cykeltur, l\u00f8be, boldspil m.m. Mange b\u00f8rn og unge oplever, at deres tics aftager, n\u00e5r de er fysiske aktive. Samtidig ses ogs\u00e5 ofte st\u00f8rre overskud og bedring af hum\u00f8ret.<\/p>\n\n\n\n Endvidere er det vigtigt, at de b\u00f8rn og unge, som er i tics tr\u00e6ning, forts\u00e6tter denne tr\u00e6ning ogs\u00e5 selvom overskuddet b\u00e5de hos b\u00f8rnene og for\u00e6ldrene kan v\u00e6re begr\u00e6nset. B\u00f8rnene kan i en tid med corona have endnu mere brug for, at de voksne st\u00f8tter op om tr\u00e6ningen b\u00e5de ved p\u00e5mindelse og opmuntring. <\/p>\n\n\n\n For mange mennesker er hverdagen blevet presset b\u00e5de tidsm\u00e6ssigt, arbejds\/skolem\u00e6ssigt og ikke mindst f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt. Det g\u00e6lder b\u00e5de for b\u00f8rn, unge og de voksne omkring b\u00f8rnene. I en tid som denne bliver n\u00e6rhed og f\u00e6llesskab i familien uendeligt vigtige. I kender jeres b\u00f8rn og unge mennesker allerbedst. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Corona og tics \u2013 for nogle et besv\u00e6rligt samspil. Af overl\u00e6ge Judith Nissen, distriktsp\u00e6dagog Martin K\u00e6rgaard. Tourette ambulatoriet, B\u00f8rne- og ungdomspsykiatrien, Skejby Sygehus Corona situationen i Danmark p\u00e5virker fortsat mange b\u00f8rn, unge og familier – og desv\u00e6rre et stykke tid endnu. Bekymringer er en naturlig del af at v\u00e6re menneske, og alle mennesker kender til…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[25,26],"class_list":["post-4718","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nyheder","tag-corona","tag-tics"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tourette.dk\/forside\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tourette.dk\/forside\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tourette.dk\/forside\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tourette.dk\/forside\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tourette.dk\/forside\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4718"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tourette.dk\/forside\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4718\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4719,"href":"https:\/\/www.tourette.dk\/forside\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4718\/revisions\/4719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tourette.dk\/forside\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tourette.dk\/forside\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tourette.dk\/forside\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}